Dette foredraget gir deg
En sterk, personlig reise fra oppvekst med vold, rus og mobbing – til transformasjon, mening og livsglede.
Ærlige erfaringer som gir innsikt i psykisk helse, selvmords-forebygging og hvordan destruktive mønstre faktisk kan brytes.
Et håpefullt foredrag som viser hvordan åpenhet, nærhet og indre arbeid kan forandre liv – steg for steg.
Om foredraget
Det stopper hos meg er et personlig og gripende foredrag der Kim Daniel ser tilbake med alvorspregede øyne på hvordan oppvekstmiljøet har formet livet hans. En barndom preget av vold, rus og langvarig mobbing etterlot en indre smerte som lenge var uten språk – og et veiskille mellom et liv som tok mer enn det ga, eller et liv som måtte bygges på nytt.
Foredraget tar publikum med på en reise gjennom øynene til en traumatisert gutt, og videre inn i ungdoms- og voksenlivet, der han klamret seg fast og gradvis tok eierskap til sitt eget liv. Man får innblikk i det avsides livet i fjellet, selvmordsforsøket, bearbeidelsesprosessen, møtet med systemer som sviktet – og veien videre mot å skape noe meningsfullt av erfaringene, gjennom entreprenørskap og formidling.
Gjennom nære øyeblikk og ærlige refleksjoner utforskes hvorfor smerte ofte går i arv, hvordan stillhet og utenforskap kan bli farlig, og hva som skjer når menneskelig nærhet bryter ensomheten. Sentralt står erkjennelsen av at den lille gutten på innsiden måtte møtes – ikke flyktes fra.
Dette er ikke en fortelling om ferdige svar, men om det som tar tid. Om å våge sårbarhet, ta ansvar og møte det som har vært. Om å la sprekkene få være synlige – og likevel finne helhet. Et foredrag som inviterer til refleksjon – og som gir mot til å si: Det stopper hos meg.
Under kan du lese deg videre i fordypninger knyttet til foredragets ulike temaer. Innholdet kan ved ønske tilpasses målgruppe og behov – for størst mulig relevans og verdi.
Bak fasaden - Rusmisbruk og vold i nære relasjoner
Hvordan er det å vokse opp i et hjem der rus og vold er en del av hverdagen? Bak fasaden i et hjem med rus ligger en uforutsigbarhet som barn sjelden klarer å forstå fullt ut – men som de kjenner på kroppen hver eneste dag. Kim Daniel beskriver hvordan rusen forandret de voksne rundt ham, hvordan utrygghet ble normalisert, og hvordan frykt gradvis ble en del av hverdagen.
For barn og unge som vokser opp med rus i hjemmet, er det ofte vanskelig å forstå sammenhengene. Det som derimot merkes tydelig, er tapet av trygghet, kontroll og forutsigbarhet. Å leve i et slikt miljø setter dype spor i atferd, relasjoner og selvfølelse – spor som mange bærer med seg videre inn i ungdoms- og voksenlivet.
Denne fordypningen gir innsikt i hvordan vold og rus kan forme et barn innenfra. Samtidig løfter Kim Daniel frem hva som gjorde at han klarte å bryte mønsteret – og hvordan vi som voksne, fagpersoner og medmennesker kan se, forstå og hjelpe barn og unge som lever i lignende situasjoner.
Alle mot én - Mobbing
Mobbing er et alvorlig samfunnsproblem som angår både skoler og samfunnet rundt. Det er ikke bare den som blir utsatt som tar skade – mobbing setter også dype spor hos den som mobber. Konsekvensene er ofte langt større og mer langvarige enn vi er klar over, og kan prege et helt liv for alle involverte.
Kim Daniel deler sin historie om elleve år med mobbing, fra de første skoledagene som seksåring til de varige ettervirkningene i voksen alder. Ulike tiltak ble forsøkt, men uten varig effekt. Den psykiske belastningen var stor, og trygghet, konsentrasjon og tilstedeværelse forsvant tidlig.
Denne fordypningen går dypere inn i mobbingens mekanismer og konsekvenser. Kim Daniel løfter spørsmålene mange strever med å forstå: Hva får noen til å mobbe? Hvorfor griper ikke tilskuere ikke inn? Og hva skjer med dem som utøver mobbing over tid? Gjennom egne erfaringer – og perspektiver fra tidligere mobbere – synliggjør han hvordan mobbing skader alle involverte. Målet er å styrke forståelse, ansvar og forebygging i skoler og samfunn.
Når åpenhet redder liv - Psykisk helse
Selvmordstallene har aldri vært høyere i moderne tid, og stadig flere unge strever med psykisk uhelse, ensomhet og følelsen av å stå alene. Altfor ofte tier vi om det som gjør vondt – for ikke å være til bry, for ikke å belaste andre. Men nettopp stillheten kan bli farlig.
For Kim Daniel ble åpenhet en livsavgjørende vending. Allerede som 11-åring bar han på selvmordstanker, alene og uten ord for det som foregikk på innsiden. Som 16-åring tok han mot til seg og delte for første gang hvordan han egentlig hadde det i en dyp samtale. Én samtale med rett person var nok til å bryte følelsen av isolasjon. For første gang opplevde han å bli forstått – og å forstå at han ikke var alene. Samtalen åpnet også døren til noe mer: evnen til å sette ord på følelser, og gradvis utvikle en ærlig indre dialog med seg selv.
Denne fordypningen viser hvorfor åpenhet og indre dialog er grunnleggende for god psykisk helse. Hvordan åpenhet og nærhet kan redde liv, og hvordan måten vi møter våre egne tanker og følelser på, kan bli et veiskille mellom mørkere og lysere tider.
De neste 13 årene - Transformasjon
Transformasjon begynner sjelden med klare svar. For Kim Daniel startet den med en erkjennelse – av at noe i livet var dypt ødelagt, og at det ikke lot seg reparere raskt eller enkelt. På fjellet, langt unna mennesker og støy, forsto han for første gang at han sto foran sitt livs største byggeprosjekt: å lime sammen livet bit for bit, med alt det som hadde gått i stykker.
Men innsikt alene var ikke nok. Den tyngste og mest krevende delen av arbeidet kom først senere. Etter selvmordsforsøket startet en lang periode med bearbeidelse, der smerten ikke lenger kunne skyves unna. Det handlet om å møte det som hadde vært, tåle sårbarheten og gradvis bygge et nytt forhold til egne tanker, følelser og valg.
I denne fordypningen deler Kim Daniel reisen gjennom de 13 årene – ikke som en rett linje, men som en prosess preget av motstand, fall og ny innsikt. Over tid ble sprekkene ikke skjult, men en del av helheten. Livet ble ikke slik det en gang var, men noe nytt – mer ærlig, mer robust og mer levende.
«De neste 13 årene – Transformasjon» handler om håpet som ligger i langsomt arbeid. Om tingene som har vært avgjørende. Om at et godt liv er mulig, ikke ved å viske ut det som gjorde vondt, men ved å ta det med videre på en ny måte.
Foredragsholder(e)
Kim Daniel Jonassen
Kim Daniel Jonassen er foredragsholder og sosial entreprenør innen psykisk helse, med et sterkt engasjement for å forebygge selvmord og utenforskap. Med egne erfaringer fra en krevende oppvekst og selvmordsforsøk formidler han ærlige og håpefulle foredrag som berører og beveger.
Gjennom historiefortelling, varme og tydelige budskap skaper han rom for refleksjon, mot og åpenhet — og inspirerer mennesker til å velge livet, møte hverandre og stå sterkere sammen.
